SORU:
Birkaç yıl önce 5 aşamalı bir RO sistemi satın aldım ve RO sistemleri hakkında biraz endişe verici bazı bilgiler buluyorum. Birincisi, sağlığımız için gerekli olan temel minerallerden yoksundurlar. Ayrıca, su çok asitli sudur. Son olarak, plastik zarın suda toksik kimyasallar sızdırdığını okudum. Sadece BPA değil, plastikten gelen diğer toksinler. Bunlardan bazılarını benim için açıklar mısınız? Aldığım sistemle kullanılacak, suya mineralleri geri katacak ve suyu daha alkali hale getirecek herhangi bir filtre türüyle ilgileniyorum.
CEVAP:
RO sistemlerinin mineralleri çıkardığı doğrudur, ancak “temel mineraller” kelimelerini kullanmak çok yanıltıcı bir ifadedir. Her şeyden önce, ters ozmoz, herhangi bir su arıtma işleminin en geniş kirletici yelpazesini ortadan kaldırır. Bu nedenle, RO KULLANSAM MI KULLANMASAM MI? çelişkiye düşerseniz. İçtiğiniz sudan günde çok az miktarda mineral alabileceğinizi düşünmek bir yanılgıdır. Günde 55 galon davul içerseniz, muhtemelen yeterince mineral alırsınız, ancak elbette çok fazla su içmenin neden olduğu Hiponatremi’den ölürsünüz. Genellikle diyetinizden ve takviyelerinizden mineraller alırsınız, özellikle kalsiyum, magnezyum ve potasyum açısından zengin yiyecekler… ve hatta sodyuma bile ihtiyacınız vardır. . Birçok “temel mineral” vardır, ancak bunlar genellikle içme suyumuzda bulunmaz. Bu mineraller şunları içerir:
1-sodyum
2-klorür
3-potasyum
4-kalsiyum
5-fosfor
6-magnezyum
7-kükürt
8-demir
9-çinko
10-iyot
11-selenyum
12-bakır
13-manganez
14-florür
15-krom
16-molibden
17-nikel
18-vanadyum
19-kobalt
Bu minerallerden bazılarına çok küçük miktarlarda ihtiyaç vardır, ancak suyun bunun önemli bir kaynağı olduğunu önermek bile aptalcadır. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu mineralleri en iyi şekilde nasıl alabileceğiniz konusunda bir sağlık uzmanına danışmanız gerekir.